一份厕所安全【出入】攻略

据世界厕所组织统计，一个人每天上6-8次厕所，一年约2500次，算下来一生中约有2~3年时间再厕所里度过，女性花费时间更长。但同时，厕所也是家中安全风险最..

2022/09/25666

1.7亿国人已患上“第四高”，这些饮食推荐要知道！

2017年中国痛风现状报告白皮书显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万。2018年~2019年，中国成年人高尿酸血症患病率达到14.0%。其中，..

2022/09/23664

减肥也能吃肉？

什么是“生酮饮食”？生酮饮食是一种极低碳化合物、高脂肪的膳食模式，即摄入很少的碳水化合物、大量脂肪和适量蛋白质。生酮饮食以大量油脂和一定量的肉类（主..

2022/09/21724

脂肪肝是怎么回事

如今，脂肪肝已经成为世界第一大肝病，全球每100个成年人中，就有20~30个脂肪肝患者。在我国某些地区，发病率甚至达到45%。很多人认为，只要不喝酒，节食保..

2022/09/19643

折磨身体的三种虚

俗话说，“夏天无病三分虚”，夏天天气热阳气旺盛，本身就容易大量出汗，“气随血脱，血随汗脱”，身体里的气血很容易丢失。夏天里最容易出现的三种“虚”，一定..

2022/09/17678