《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》的统计数据显示,中国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%,201年的一项横断面研究显示,我国糖尿病知晓率为36.7%,治疗率为32.9%。这意味着很多人并不知道自己患有糖尿病或处于糖尿病前期,更没有意识到要去医院就诊并接受治疗。因此,正确认识糖尿病及其典型症状对早诊断、早治疗有积极的作用,早期干预还可以保护胰岛功能,预防和延缓糖尿病发证的发生。
那么“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减少)是怎么回事呢?血糖又是怎么影响我们的健康呢?
葡萄糖是人体细胞能量的主要来源,而造成血糖升高的同样也是葡萄糖。人体内的葡萄糖由摄入的各种食物分解产生,正常情况下,葡萄糖通过血液循环运送到身体各个部位,给细胞提供能量,以维持人体的正常活动。而体内最主要降低血糖的激素就是胰岛素,一旦胰岛素出现“故障”不工作了,葡萄糖就会在体内不断堆积,而不能被细胞充分利用,体内细胞只能“饿着肚子”工作。
细胞在“饿肚子”后,会给大脑发送“饿”的信号,大脑收到信号后会给身体发出“多吃点”的指令。但此时即使有再多的葡萄糖进入体内,也会因为“胰岛素”的“不工作”而无法给细胞提供“食物”。细胞只能分解体内的蛋白质和脂肪来提供能量,以维持正增长的“工作”。这样就会出现“明明吃的很多但体重却在下降”的原因
吃进体内的葡萄糖会滞留在血液中,从而造成血糖升高。过高的血糖浓度会增加肾脏的过滤压力,导致人体排尿次数大大增加。排出的水分过了,自然就需要喝下更多的水分进行补充。这就造成了“多尿,多饮水”
简单来说,糖尿病就是人体不能对葡萄糖进行充分利用,无法利用的一部分葡萄糖会滞留在血液中,而另一部分排出了体外。留在血液中的葡萄糖会对人体各个器官产生负面影响。
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