活性益生菌是一种微生物，由于各种微生物的性质及代谢方式不同，而分为有益微生物与有害微生物，有害微生物对有机物质发生氧化反应，造成食品变质、发霉、器具腐烂、中毒现象。这一过程，是病原微生物和腐败菌活性生长的结果。而微生物活菌剂是有益的有效的微生物群，能合成抗氧化物质，能抑制和杀死病原微生物和腐败菌。
人体长期补充益生菌时，益生菌就会在肠道内大量繁殖，与有害菌作斗争，能抑制有害菌的生长，维持肠道生态平衡，产生人体生物保护屏障，提高机体免疫力抗病力，抵抗癌细胞生长，促进皮肤健康，祛病强身，美容保健、特别是乳酸菌、醋酸菌、酵母菌，在体内昌盛大量的葡萄酸、氨基酸、维生素、酵素等160多种有益物质，改善肠道循环，增强人体肠胃功能。具体表现为睡眠质量显著提高，改善大便气味排便通畅，食欲明显增加
1. 改善肠胃道功能，增加食欲，维持肠道微生态平衡：能够产生乳酸和醋酸等酸性物质，抵御有害物质对肠道黏膜的侵袭破坏，并通过菌群控制、拮抗作用、竞争排斥及代谢常务等多种功能，组织致病菌群的侵袭和定植，抑制致病菌群的生长和繁殖，以提高机体的防御技能，恢复肠道的微生态平横。
2. 通肠润便，预防腹泻，控制肥胖，改善消化系统的新陈代谢：在肠道内与肠粘膜紧密结合而产生占位保护作用形成微生物膜，能在肠道内形成大量的短链脂肪酸等酸性物质降低肠内PH值，刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果，能有效地组织致病菌群及条件致病菌群的入侵与定居，维持肠道微生态平衡，预防腹泻
3. 解酒护肝、抑制内毒素的产生，延缓衰老：人体肠道的有害菌能产生并释放毒素进入血液中，对肝脏会产生很严重的损伤，能够抑制有害菌产生毒素，并缩短毒素与肠粘膜的接触时间。
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