关于脾脏有“脾不好，百病生”的说法，对于这个器官，我们了解甚少，其实他有很重要的作用，今天我们就浅谈一下！
脾脏的功能不像心脏、肺脏、肝脏等器官被人们所熟识，在医学上最被提及的是因为外伤导致的破裂-脾破裂，严重的脾破裂需要做脾切除手术。其实，脾脏是人体内非常重要的淋巴器官，为我们机体提供免疫力。成年人脾脏大约是体重的0.2%，重量约为150g。因为质地较脆，血流量丰富，所以容易因为外伤造成破裂，继而造成腹腔内大出血。
脾脏的功能：
1. 脾是成熟淋巴细胞定居的场所，其中B细胞约占脾淋巴细胞总数的60%，T细胞约占40%;
2. 免疫应答发生的场所：作为外周免疫器官，脾与淋巴结的主要区别在于：脾是对血源性抗体原生免疫应答的主要场所，而淋巴结主要对由引流淋巴液而来的抗原产生应答。
3. 合成生物活性物质：脾可合成并分泌某些重要活性物质，如补体成分和细胞因子等。
4. 能清除衰老的红细胞、血小板。脾脏就像一个血液过滤器，通过除去血液中衰老的红细胞、血小板进而维持体内平衡，具有血液新陈代谢的作用。
5. 还具有造血功能，当骨髓出现问题造血功能减弱时，脾脏可成为骨髓外造血的场所，为机体提供红细胞。
怎么保护脾脏
1.饮食调理：任何疾病的发生都不是一夜之间的，必然有一个长期积累的过程，一点点小问题日积月累最后一起爆发出来就成了大病，所以对于脾脏的调理也应该从日常着手，注重健康饮食习惯的培养，多吃蔬菜和水果，减少刺激性食物的摄入，从根本上让身体远离伤害。另外也可以利用药材搭配杂粮做成药膳，以此调理虚弱的脾脏。
2. 生活习惯：首先避免熬夜，长期熬夜不仅是诱发脾虚的常见原因，也是导致内分泌失调，引起器官衰竭，最终击垮身体的重要原因。其次要注重体育锻炼，缺乏运动很容易造成免疫力下降，免疫力状况不佳任何疾病都可能趁虚而入，继而影响人体健康。最重要的一点就是远离烟草，抽烟对人体内部所有器官都有损害，对健康有害无益，所以日常生活中最好做到远离烟草。
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