2021年2月3日，知名音乐人赵英俊患肝癌爆出离世，仅仅二十多天后，著名影星吴孟达因肝癌救治无效去世。这时候肝癌引起了大家的关注，为什么肝癌会发展的这么快，为什么会发现的这么晚？清清就给大家科普一下肝脏！
肝是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中的胆汁。大部分肝脏疾病都会有黄疸的症状，这是由于肝脏无法继续将胆红素排出所以就会在体内堆积。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有储藏和调节血液的功能。
肝实质内一般没有痛觉神经分布，其痛觉神经主要分布在肝包膜之内，所以对于肝脏的实质性病变来说，如果发现患者肿瘤性疾病，多考虑患者肿瘤已经生长到一定程度大小，引起肝包膜紧张，而出现右上腹以及后背部的胀痛不适。所以如果肝出问题的时候，往往是因为已经发展到一定程度的时候才发现。
肝脏对人体是很重要的，主要是代谢和解毒都要靠它
从机体代谢的角度上：
1. 肝是负责维生素的代谢。多种维生素，如A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏明显受损时，可继发维生素A缺乏而出现夜盲或皮肤干燥综合症等。
2. 激素代谢。肝脏参与激素的灭活。肝功能长期受损时可出现性激素失调，可有性欲减退、腋毛、阴毛稀少或脱落、阳痿、睾丸萎缩、男性乳房发育、女性月经不调、出现肝掌和蜘蛛痣等。
3. 肝脏通过神经及体液的作用参与水的代谢过程，抵消脑下垂体后叶抗利尿激素的作用，以保持正常的排尿量。肝脏还有调酸碱平衡及矿物质代谢的作用，又是重要的热能供给器官。
4. 蛋白质代谢。由消化道吸收的氨基酸在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用，合成的蛋白质进入血循环供全身器官组织需要。肝脏是合成血浆蛋白的主要场所，由于血浆蛋白可作为体内各种组织蛋白的更新之用，所以肝脏合成血浆蛋白的作用对维持机体蛋白质代谢有重要意义。
5. 脂肪与糖代谢。肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，以后再转变为体脂而贮存。饥饿时，贮存的体脂可先被运送到肝脏，然后进行分解。在肝内，中性脂肪可水解为甘油和脂肪酸，此反应可被肝脂肪酶加速，甘油可通过糖代谢途径被利用，而脂肪酸可完全氧化为二氧化碳和水。肝脏还是体内脂肪酸、胆固醇、磷脂合成的主要器官之一。
分泌和排泄胆汁的功能：肝脏在24小时内制造胆汁约一升，经胆管运送到胆囊，胆囊起浓缩和排放胆汁的功能，以促进脂肪在小肠内的消化和吸收。
解毒功能：外来的或体内代谢产生的有毒物质，均要在肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。
有关血液方面的功能：胎儿时肝脏为主要造血器官，至成人时由骨髓取代，造血功能停止，但在某些病理情况下其造血功能恢复。另外，几乎所有的凝血因子都由肝脏制造。在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中，肝脏起着重要的调节作用。因此肝功能破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行，肝功能衰竭者常有严重的出血。
那么平时我们应该怎么保护我们的肝脏呢？
1.保持乐观健康心态。抑郁和愤怒等不良情绪因素影响内分泌调节，降低免疫功能，对肝脏的正常功能有影响。常言道：“怒伤肝”。所以要学会自我调节，心平气和、乐观开朗，这样才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。
2.饮食合理，需按照居民膳食指南的要求和合理的比例摄入能量(55～65%的来自碳水化合物，11～15%的来自蛋白质，20～30%的来自脂肪)，饮食原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。定时进餐饮食定量，每餐不宜过饱;要多吃富含蛋白质的瘦肉或鱼类、蛋类、乳类，还应多吃些大豆制品。冬菇、猴头菇和灵芝类食物有帮助肝脏解毒的作用，同时也能提高免疫力。另要多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物;少吃辛辣食品;避免吃油腻、煎炸的食物;尽量忌酒;注意饮食卫生。
3.保持正常体重。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。同时要养成良好生活习惯，按时作息，拥有高质量的睡眠，禁忌熬夜、加班、打麻将等。
4.适当锻炼以不疲劳为宜，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力，对机体和肝脏能起到保护作用。
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