关于发热的谣言，你中招了几个？

酒精擦浴效果好？

酒精蒸发的时候，的确可以带走体表温度，加速散热，起到加速降温的作用。但是酒精擦浴也有很多副作用，尤其是小朋友，皮肤薄嫩，加上发热时血管扩张，酒精很容易被吸收，引起皮肤过敏甚至酒精中毒。所以对于儿童，是不推荐酒精擦浴的，但如果体温高于38.5摄氏度，吃了退热药还不能退热，那么可以尝试，但需要稀释，比如1000ML温水中加20-30ml酒精，擦拭大动脉搏动处。

发热要靠捂？

关于发热的谣言，流传最广泛的莫过于“捂汗”的操作，无论在急诊还是发热门诊，法人病人在就诊时往往穿的里三层外三层，尤其是老人或者孩子，家属可能还在外面盖一层棉被，生怕漏出一点皮肤着了风。

其实捂汗的操作是非常不可取的，尤其是在高热的时候，厚衣服捂着，不但汗出不来，还严重影响了皮肤散热，加重高热。尤其是体温调节中枢发育不完全的儿童和已经退化的老人。正确的做法是，只要是没有胃寒寒颤，四肢不冰冷的发热病人，都应该敞开衣服，增加皮肤跟环境接触，并采取无力降温的方式，使体温发散出来。

发热对身体有害，必须马上退热？

发热其实并不是一种病，发热是人体对疾病的反应，是人体对于入侵的病原微生物的一种自卫的表现，代表体内的免疫系统激活了，正在跟病原体作斗争，所以，发热是机体正常的防御反应，通过发热可以杀死一定的病原体，可以使部分病原体的活性、致病力减弱。

发烧会烧坏脑子？

研究表明，脑细胞可以承受的高温达41.6摄氏度，超过这个极限才会损伤脑细胞，而单纯的发热，并不会烧坏脑子，因为机体有很好的散热机制，体温上升后，体温调节中枢就会开始工作，让体温下降。临床上确实有一些发热会影响到神经系统，拨入脑炎、脑膜炎等引起的发热。

发热了要立即吃退热药？

理解了发热的原因，就知道发热是自身正常的免疫反应，对于不超过38.5摄氏度的低热，尤其是免疫力健康的成年人，不需要立即服药，不需要要求体温立刻下降到正常。只需要物理降温、多饮温水，惊呆机体免疫力自然修复即可。

发热了要先吃抗生素？

不是所有的发热，都需要抗生素，只有经过抽血化验证实是细菌引起的发热，才需要应用抗生素，而由病毒性感冒引起的发热，或者其他疾病导致的发热，不需要应用抗生素。所以一旦发热不退，需要到医院让医生诊断，不可盲目服用抗生素。

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